《菜根谭》是明朝万历年间成书，距离现在大概有近四百年的历史。作者洪应明，字自诚，号还初道人，将自己的人生体会，读书心得，生活参悟总结记录，挥洒汗水，记录下来，才有了这本书，令一代又一代的人痴迷其中的道理，重新领悟生命的真谛。
这本书分别从“修身、慎独、宽心、交友、处世、功业、功名、淡泊、求学、育人、静心”的方面指明意义。这些范围，几乎涵盖了人的一生。透过世俗名利，一针见血的指出了人性的另外一面。对于人们戒骄戒躁，自我管理和约束，有很大的帮助。
这本书集大家之大成：“儒家的中庸之道、道家的无为而治，佛家的因果轮回”，可以这样说，阅读此书，感觉古代百家的思想虽然性质不同，思想不同，可是涉及到处世哲学方面，总有一丝相通之处。中国古代圣人的智慧，是我们现代人是无法企及和并行的，我们应该用中庸的心态看待工作中的压力、人际交往中的困惑，以德行的修养开阔求知的心域，以旷达的心胸调和工作和休闲的比例，以真我之心反省自身开阔心胸，放慢脚步，在实现人生价值的同时，去享受生活。