很久很久以前，森林里有一只小蜗牛，因为它有一个重重的、大大的外壳，所以它走得很慢。小蜗牛每天心想:我要变快，我要变成百米冠军！
有一天，它路过一家体育馆，听到里面欢声雷动，便好奇心大发，进去瞧了瞧。里面有很多小动物，连乌龟弟弟都在里面练习跑步。小蜗牛慢慢地、慢慢地走到乌龟弟弟面前，这一走就走了一个小时，然后小蜗牛说:“嘿！乌龟弟弟！”乌龟弟弟左看右看还是没有看见小蜗牛。小蜗牛大声地说:“乌龟弟弟，我在下面。”乌龟弟弟低下头说:“蜗牛哥哥，你怎么在这呢？”蜗牛说:“我就是路过这里。”乌龟弟弟说:“要不我俩一起来练跑步吧！”蜗牛说:“好呀！”于是他们每天一起床就在练习跑步，练着练着蜗牛的速度就比平时的速度要快多了，速度是一天一个样。面对这样的变化，蜗牛开心极了！它就下定决心要参加百米跑步赛，小蜗牛的对手是小兔子，在跑步的过程中它跟兔子的速度不分上下。但小蜗牛凭借自己那么多天的努力和自己想要拿到冠军的想法，最后还是超过了兔子，成了百米冠军。
这一举动震惊了动物界的所有动物们，森林里沸腾了！小蜗牛感慨地说:“真是功夫不负有心人！所有的坚持和付出，都是值得的！”