从前有个蜗牛叫“慢慢”，因为它跑得很慢。在蜗牛界每年都会举行跑步比赛，慢慢跑得最慢，因此它的抽屉里放着很多张跑步最慢奖，它多么羡慕跑得快的小伙伴啊！
一天它爬进一个实验室，这里的科学家研究出一种液体，只要让蜗牛连续喝五天就能变成极速蜗牛。这时科学家正想找一只蜗牛来做试验呢。他就让慢慢服用研究出来的液体，一天、两天、三天……慢慢成功变成了极速蜗牛。这时他看到慢慢试验很成功，快到一天就能跑地球一周。科学家看到实验成功了，就把慢慢放出去了。
慢慢一落地就情不自禁地飞奔起来。路上它遇见了兔子，兔子傲慢地说：“慢慢小朋友，我们一起来赛跑好吗？”可怜的兔子，它都不知慢慢现在跑得有多快！慢慢高兴地说：“好呀！”“三、二、一开始！”嗖的一声，兔子还没来得及眨眼的功夫，慢慢就到了终点。兔子气喘吁吁地跑过来：“你……你是怎么跑过来的？”兔子惊讶地问道。慢慢骄傲地说：“不告诉你，就不告诉你！”兔子像泄了气的皮球，自言自语道：“不告诉我，就不告诉我。”
慢慢看到自己跑得这么快，于是飞快地跑回家，兴奋地说：“现在我跑得非常快！”弟弟妹妹一听到这话，兴奋地喊道:“有多快？能环游世界吗？我们早就想去世界各地玩了！”慢慢说：“好呀，快爬到我背上来吧，我驼你们去玩。”
就这样，慢慢带着弟弟妹妹周游世界，去过美国、法国、英国、中国……吃过各国美食：新西兰烤牛排、意大利面、北京烤鸭、湖北热干面、泰国烤肉……
慢慢很快发现，快并不好，自己一步就跨了老远，无法跟同伴打招呼，不能欣赏美景，更不能与同伴们一起玩耍。快虽然能让同伴对它刮目相看，但它还是想变回以前。于是它去寻求蜗牛界的大巫师帮助。大巫听了它的遭遇，便研制出了解药给慢慢服下，不久它又恢复了原来的样子。从此它就知道了，不是快就是好的，要做好自己就可以了。