我是一个胆小的女孩，最害怕的是黑夜。
每到夜晚，我独自一人躺在床上睡觉的时候，听到“咯吱咯吱”的声音，总感觉有什么东西在床下；每当我身上痒痒的时候，就会想是不是有虫子在我被子里，然后急忙去摸一摸，发现被窝里除了自己什么都没有，这才松了一口气；有时我还会发现窗外有黑影闪动，那会不会是坏人想从窗户外面翻进来把我偷走，每到这个时候，我就会把被子往上盖一盖，甚至把整个头都蒙住，希望坏人看不见我。
久而久之，我每天都很晚才能入睡。我曾经央求爸爸睡觉时能不能开一盏夜灯，但是爸爸说开灯睡觉对大脑发育不好。
这一天，我终于鼓起勇气把害怕的原因告诉爸爸，爸爸决定陪我一起入睡，找一找这些奇怪的现象。当我们刚躺下几分钟，果然听见“咯吱咯吱”的声音，我告诉爸爸就是这个声音，爸爸微笑着说：“这是因为我们身体挤压床板发出的响声。”这时我又看到窗外的黑影，急忙喊爸爸看，爸爸解释说：“那是树的影子，因为外面有风，所以树在动。”“那我怎么总是感觉身上痒痒的？”我不甘心地问。爸爸终于忍不住哈哈大笑地说：“你看你，吓得一身汗，还把被子捂得这么严实，能不痒吗？”“哈哈，原来是这样。”我也忍不住笑出了声，突然发现黑夜没那么可怕了。
现在，我终于明白害怕都是心理作用，只有战胜自己心里的恐惧，才能做一个坚强勇敢的人。