听，一步一步的脚步慢慢加速，再听，一阵阵加油声传来。怎么了？我到操场上看看。
哇！原来是在跳沙坑，从短跑到快跑，最后起跳，虽然路很短，但是感觉时间变慢了，很长时间跑来，看他脸上的汗水，看他起跳有多高，再看他落地多稳，再看他跳的多远，他可不是代表一个人，而是一个班。
只见他跳完每走一步，都有沙子掉下来，看起来很可笑，可是他并没有放弃，太阳在天空中洒下光芒，知了都热的无力可叫了，可是拉拉队员还在为他们加油那声音震耳欲聋，跳沙坑的队员好像又打满了鸡血一样，体力大增，无论太阳照的有多狠，他们还在坚持，只见他们跳的一次比一次好，三次机会他们一次也没放弃，只见他们的成绩一直在往上升，最后他们每一个人都获得了不错的成绩，和别人的赞美、鼓励。大家并没有因为他成绩不好而冷落他。
在跳沙坑，我明白了，无论别人跳的多差都不要冷落他。因为他努力的样子闪闪发光，他尽力了。