很久很久以前，在侗族人民居住的地方，人们叫它“陡高山”。这儿清水绿，人们生活得非常快乐，有一年接连好几个月都没有降雨，溪水干涸，草木枯黄，陡高山下的人们只得到七里外的小河边挑水喝。慢慢的连那条小河里的水也越来越少了，人们的生活真是困苦不堪。
村里有个活泼善良的姑娘。她有一头长到脚跟的黑头发。人们都叫他长发妹，长发妹一个人背着背篓上山砍柴。爬到半山腰，突然，发现有一簇碧绿的萝卜叶子。她感到很好奇，就拔那萝卜。她刚拔出萝卜，看见竟然冒出一股清凉的水，她高兴地叫道：“啊！是泉水！”这时刮起一股阴风，把长发妹卷进了山洞，山洞里有一个黄毛怪说：“如果你把这个秘密告诉别人，我就会让你死！”又把长发妹刮到了山脚下。
有一天，长发妹看到一位老爷爷从远处挑水回来。双腿受伤流血，水桶也破了，长发妹说，大家快上陡高山，山上有泉水。一个老爷爷帮助了长发妹，老爷爷吹了一口气，石头人就像真正的长发妹。长发妹发现自己的头发竟然变得和原来一样长一样黑亮。人们又过上了快乐幸福的生活。