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冬季长跑日记

时间:2016-03-08 来源:小学生作文

作文开头:冬季长跑

自从二年级从乡下转学过来,每一次的冬季长跑我都参加,没有一届落下。这一次不同,这是我小学生涯中最后一次参加冬季长跑了,虽然要跑1500米,但是为了这段光荣历史,我报名参加了。

其实报名参加的5个女生心里都没有底,7圈半,一想到这个,我身上就觉得冷飕飕的,不禁打了一个冷颤,天呐。还没有比赛前,我看到那些比我小的人比完赛后,走着走着就跪了下来,别人怎么拉都拉不起来。我看到这一幕幕时,心想:不知我比完赛后会怎么样?肯定比他们还要惨。就这样我忐忑不安地走上了跑道。朱老师一开枪,我就冲了上去,还好我排在第一排,这点我倒是挺庆幸的。第一、二圈还挺顺利的,大家都跑得不快,保存点体力。第三圈不知道为什么,肚子剧烈地疼痛起来。本来我的位置处在前面,可是肚子疼得厉害,像被什么东西揪住一样,根本无法跑快只能眼睁睁地看着别人一个接一个地超过我,而我根本就跑不动了。走了一圈之后,感觉稍微好了一点,就以中速跑了起来。就在这时,我听到了一个模模糊糊的声音:“陈欢畅,快跑呀,快!加油!”我就加快速度跑了起来,可是没跑几步就感觉肚子的疼痛卷土重来了。不行,我又减慢了速度,这时大家都开始走了,因为都已经十分累了。这时不知什么原因,我觉得脚好像不长在我的身上,我整个人好像在跑道上飘一样,事实上我还在以慢跑的速度前进着,但是我完全感觉不到,就这样我又迷迷糊糊地跑完了一圈。任思雨说:“陈欢畅你没事吧,要不要喝水?”“没事。”我一把夺过水瓶,像是抓到了救命的稻草,狂喝了起来。这时我突然听到了王朗的声音:“你不是说要跑到终点吗?怎么不行了。”这时我们事先关照他们的,用这样的话来刺激我们,好激发我们的潜力。这个方法我几年前就用过了,十分有效。我撒开两腿儿,猛跑了起来。那些观众看到我时,纷纷议论:“天呐,在这个时候居然还能跑这么快,真是不可思议。”当我冲向终点时,我知道了我超越了自己,克服了困难!

这样惊心动魄的画面真令我终生难忘,为我小学里的冬季长跑画上了一个完美的句号!

作文大全:冬季长跑

星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈。

下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的比赛。只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,陆晓娟就像一支离了弦的箭一样,飞奔出去。

蔡老师说第一圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺。陆晓娟牢记蔡老师的叮嘱,第一圈时尽量跑慢一些,保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了,陆晓娟脚步很均匀,双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。快到终点时,陆晓娟头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名。陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿!

不仅陆晓娟厉害,我们班的曹亚斌也毫不逊色。别看他个子小,但他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,曹亚斌面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为曹亚斌加油。最后曹亚斌不负众望,取得了较好的成绩。

时间如流水,运动会圆满结束。在这次比赛中,我们班可取得了较好的成绩。

作文题目:冬季长跑

耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了,我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动,也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为,我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒,做课间操会使我们的血液得不到很好的循环,为了防止我们冻坏了而开展的一项运动,我们每次都要围着我们的大操场跑,跑上十分钟,每个人只要运动起来都会出汗的,看着鼻子里冒出来的白气,甭提有多带劲了!

今天,又要冬季长跑了,看!同学们都排着整齐的队伍,正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间,整理队伍!

开始了,体育老师的哨声一响,同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着,一开始还迈着整齐的步伐,可是不大一会,队伍就散了架,有很多同学都跟不上步伐了,一圈圈的跑下来,有的同学都想躺在地上休息了,他们大口的喘着粗气,看来是体力实在不支了。

终于,跑步结束了,只听得一些同学大声的欢呼,看来要想增强我们的体质,我们还得天天锻炼啊,光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑,十分钟的耐力,对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会,我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!

作文素材:冬季长跑

冬季长跑是锻炼身体的基础,也是增强体质的运动,这不,学校开始冬季长跑的训练了,同学们个个精神抖擞,盛气凌人。

要开始跑了,开始的时候同学们整齐的步伐,齐声喊着“一二一,一二一······”。跑第一圈的时候,还觉得不错,很轻松,跑了三圈后,觉得有点累,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了。跑到五圈,脚上的速度渐渐的放慢了,像拖着两块重铁块似的,很沉重,一点儿也走不动了。功夫不负有心人,五圈终于跑完了,虽然还没有汗流浃背,也累的气喘吁吁,心跳也明显加快了,豆大的汗珠从我的脸上流了下来,脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了,不行了,累死了,累死了,跑不动了,再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛,累也是应该的,以后跑的时间长了,一定就不会觉得那么累了。

在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将证明我们的付出。是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

作文结尾:冬季长跑

在晨风的吹拂里,我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将明证我们的付出。 是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

冬季参加长跑锻炼,不仅有助于增强体质,还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力。

在中国建设社会主义和谐社会的进程中,在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下,在促进人的全面发展中,体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下,冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识,更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。 众所周知,青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响,但我想坚持下去,当运动成为我们生活的一种习惯之时,我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。

“冬练三九”这句谚语,是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验,鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平和运动成绩。

阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来。

阳光体育,收获阳光人生。

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