俗话说：“不听老人言，吃亏在眼前。”我已经深刻体会到了这句话的含义。
我从小就是一个爱吃甜食的小家伙，一天不吃糖果就牙痒痒，还不爱刷牙。虽然妈妈很早就手把手地教我刷牙，但“聪明”的我总会想方设法地敷衍过去。如果不幸被抓现行，大不了再去刷一遍。慢慢地蛀牙出现了，一颗，两颗，三颗……妈妈果断地切断了我的甜食“补给线”并耐心劝说：“好好保护牙齿，不然有你苦头吃。”我嘴上答应着，其实我却并没有引起重视。
在换牙期间，由于我怕疼，不让任何人碰我那摇摇欲坠的牙齿，换完牙齿后才发现我的牙齿参差不齐的。妈妈又说：“唉，只能矫正了。你现在的任务是保证恒牙的健康，不能再有蛀牙了。”我仍然以左耳进右耳出的态度应付着。
寒假里，妈妈带我去医院口腔科看牙齿。我怀着忐忑的心情躺在了无影灯下，这次医生只是印了两副牙模并拍X光片。十天后，等我再次躺在无影灯下时，一切都变得好“恐怖。”
医生给我检查牙齿时说：“小伙子，口腔卫生做得不好。如果不能保证口腔卫生，最好还是不要矫正。”听了医生的话，我的脸噌一下红了。想到平时拍照都不敢露笑脸，我下定了决心：整牙！
接下来，医生先给我清洗牙齿，并给牙齿镶上了托槽。在清洗左下角的一颗牙齿时，医生发现这牙已经被蛀了，于是拿起工具把坏死的部分一点一点挖出来。我疼得啊啊直叫，双手用尽全力攥紧妈妈的手，双腿不听使唤地抖动起来。在妈妈的安慰和医生的鼓励下，这颗牙终于清理干净了，我暗暗松了一口气。接着医生又给我清洗右下角的牙齿，我默默祈祷这边的牙是完好无缺的，但是天不遂人愿啊！刚才的痛苦又要经历一遍。医生也说没想到蛀得那么严重，外表还看不出来。妈妈笑着用一句话来形容这两颗牙——金玉其外，败絮其中。
医生说牙齿矫正是一个漫长的过程，这才是个开始。牙齿是靠日常保护的，口腔卫生一定要做好，否则下次就不是简单的填补了。这次我哪敢再把医生的话当耳旁风！那种苦我再也不想吃了。